Hej, alla i denna tidspressade tidsåldern försöker tjäna så mycket de kan. Få bryr sig om sin hälsa. Vissa är dock intresserade
men deras schema och skyldigheter tillåter inte det. Därför vill jag föreslå några få enkla och praktiska tips för bättre hälsa. Dessa tips kan alla utföra var som helst, på jobbet, hemma, på resan etc. om de har tid att offra några minuter. Välj först en tid som t ex 06:00, 12:00, 18:00, 24:00 eller när det passar bäst. Sitt ner, ligg ner eller var i en bekväm position. Stäng ögonen. Uttryck i tanken eller öppet NAMASKARAMS ÄLSKADE
FÖRÄLDRAR TILL DINA AVSLAPPNADE FÖTTER.
Fortsätt meditera med bilden av dina föräldrar. Försök inte att stänga eller öppna dina ögen med tvång. När dina ögon öppnas automatiskt försök igen om din tid tillåter eller fortsätt vidare med dina göromål. Låt mig få veta om dina erfarenheter så ska jag förklara om mystiken kring denna mening NAMASKARAMS ÄLSKADE FÖRÄLDRAR TILL DINA AVSLAPPNADE FÖTTER Detta utdrag är granskat av WhiteSmoke Solution.